Brenda Góes
Formada em nutrição na Universidade Metropolitana de Santos – UNIMES, Pós graduada em nutrição clínica e funcional – VP, e cursos de extensão em bioquímica e estética, esportiva e saúde da mulher.
Especialidades
Emagrecimento e obesidade
Sem dietas extremas ou restrições, o foco é nutrição comportamental, educação alimentar e planejamento personalizado para se adequar à sua vida.
Saúde da Mulher
Desde a adolescência até a maturidade, escolhas alimentares conscientes previnem doenças, equilibram hormônios, ajudam na fertilidade, endometriose, SOP e melhoram a qualidade de vida.
Performance
Planos alimentares para melhorar o desempenho dos treinos, maximizando resultados. Suplementação adaptada às necessidades individuais.
saber Nutrir
Os nossos hábitos são fundamentais para determinar a nossa saúde.
Quando se trata de cuidar da sua saúde através da alimentação, meu foco principal é sempre priorizar alimentos naturais. Estou aqui para te guiar e motivar a fazer escolhas alimentares inteligentes e equilibradas. Acredito sinceramente que a comida vai além de simples prazer, podendo também desempenhar um papel importante em aliviar os sintomas e até mesmo ajudar na recuperação de doenças. Portanto, se você está em busca de orientação nutricional, estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde de forma deliciosa e eficaz.
Minha história com a nutrição vem de maus hábitos que tive na infância que me fizeram ter um paladar muito infantilizado. Isso me gerou muita curiosidade nos alimentos e como eles funcionam no nosso organismo e daí minha relação com a nutrição começou e nunca mais parou, e nem vai parar!.
A nutrição é meu estilo de vida, eu busco sempre escolher pela saúde.
Método Slim Check
O Slim Check representa uma abordagem totalmente diferente em relação ao emagrecimento. Este método vai além de simples dietas e se fundamenta na integração da ciência da nutrição com o equilíbrio físico e mental. Ele se destaca pelos seguintes princípios:
Comprometimento
Orientação do comportamento alimentar, tipos de fome, o que é comida de verdade e plano alimentar de direcionamento.
reeducação alimentar
E-book de receitas saudáveis, guia de industrializados, lista de compras e opções de lanches.
Manutenção
Prescrição de suplementação ou manipulados, receitas de detox e como ler rótulos.
Potencialização
Guia de chás, efeito das fibras no organismo, estratégias de alimentação para viagens e ajuste do plano alimentar.
FAQ
Perguntas frequentes
Você pode entrar em contato pelo botão que está aqui no site, que será direcionado para o whatsapp.
Infelizmente não, mas realizamos recibo para solicitar o reembolso para o seu plano de saúde.
Cartão de crédito, débito, boleto bancário e pix.
O acompanhamento nutricional têm duração de três ou seis meses online ou híbrido, ou seja consultas online e presenciais, a cada 15 dias.
Sim! dá pra fazer híbrido também, consultas presenciais e consultas online dentro do mesmo plano.
Depoimentos
